Blessurepreventie
Voorlichting speelt een belangrijke rol bij de blessurepreventie.
Blessurepreventie is het gezonde lichaam gezond houden. In het algemeen wordt pas behandeld, als het kwaad al is geschied. Er wordt dan behandeld op basis van een blessure.
Overbelastingen sluipen vaak langzaam in. Er is nog geen duidelijke blessure, maar eerst of nauwelijks onderkend.
Onderzoek, advies, massage, herstelbevorderde oefenstof en –maatregelen zijn hier dan geïndiceerd.
Je hoeft niet uit balans te raken om in balans te komen.
Gré Reinderts